صحة

كيف تواجه الإستقواء bullying

تظهر الدراسات أن حوالي 20% من طلاب المدارس الذين يتعرضون للإستقواء (Bullying) يفضلون الصمت وعدم البوح بما حدث معهم. من هنا يأتي دور الأهل والمعلمين في الكشف عن العلامات التي قد تؤكد وقوع حالة الاستقواء ضد الطفل وبالتالي التمكن من معالجة آثارها عليه. 1- جروح ظاهرة غير مبررة، أو ملابس ممزقة. 2- عدم الرغبة في الذهاب إلى المدسة وقد يكون …

أكمل القراءة »

العادات التي تدمر الكلى

قلة شرب الماء تأخير البول التدخين كثرة أكل اللحوم كثر تناول الملح قلة النوم كثرة تناول المسكنات كثرة تناول الكافيين تناول الكحول Kidneys are one of the vital body organs, as their function is to eliminate waste and toxins from the body through the urine. Thus, they regulate the levels of minerals, such as calcium, and phosphate. Additionally, kidneys regulate …

أكمل القراءة »

رشح لبنان قاتل

يضخّ القلب الدم الى كلّ الأعضاء الحيوية في جسم الانسان، ولكن عندما تعاني المضخة من خلل ما، لا تعود قادرة على أداء وظيفتها كما يجب. وهناك بعض الحالات المرضية العابرة وغير الخطيرة التي يمكن أن تشكل تهديداً مباشراً لصحّة القلب… فهل يستطيع الرشح أن يقتلنا؟ لا يستثني القصور في عضلات القلب أحداً، فجميع الفئات العمرية معرّضة لهذه المشكلة، وقد يكون …

أكمل القراءة »

مطعم خليفة غير مستوف للشروط

بتوجيهات من وزير الصحة العامة، اقفل مراقبو وزارة الصحة مطعم خليفة – حارة حريك وذلك بالتعاون مع اتحاد بلديات الضاحية الجنوبيةلعدم استيفائه الشروط الصحية.

أكمل القراءة »

هل السمك مع اللبن مسم؟

تكثر الشائعات حول خطورة تناول السمك مع اللبن للاعتقاد السائد انهما يسببان مشاكل في الهضم او ربما التسمم. هذه الخرافة اذا صح وصفها منعت العديد من الاشخاص من تناول اللبن مع السمك خوفاً من التسمم ولكن قد يسبب تناول السمك واللبن بعض المشاكل للاشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة. اما اذا كنتم لا تعانون من اي حساسية فلا تكترثوا لهذه …

أكمل القراءة »

لمن يرغب بالعيش ١٨ سنة إضافية

شفت نتائج دراسة أجراها علماء كنديون أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يزيد من أمد الحياة بـ 18عاما، كتجنب التدخين والمشروبات الكحولية والمواظبة على ممارسة الرياضة.وتوصل العلماء إلى أن التدخين يكون سببا في 26% من الوفيات في كندا، في حين يسبب عدم الانتظام في ممارسة الرياضة 24% من الوفيات، أما سوء التغذية فيمثل نسبة 12%، ولا تتجاوز نسبة هذا …

أكمل القراءة »

خاص 40+

  10 تصرفات ستندم عليها بعد بلوغك الأربعين من العمر! نشرت مجلة Reddit قائمة الأمور والأشياء التي يفعلها المرء في السن من 30 إلى 40 عاما ومن ثم يندم بعد ذلك، وذلك بناءً على آراء وتعليقات قراء مجلة  وتضم القائمة 10 تصرفات كان من الواجب تداركها في الفترة من سن الثلاثين إلى الأربعين عاما.     1-كنت تعيش وفقا لقواعد …

أكمل القراءة »

العلم يثبت صلة السرطان بالمحمول

تمكنَ علماء أميركيون للمرة الاولى من إثبات الصلة بين الهاتف المحمول والإصابة بمرض السرطان. وبحسب صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية، فقد بدأ العلماء دراستهم منذ سنوات خلت لإثبات الجدلية القائمة حول علاقة الهاتف المحمول بهذا المرض.  وقد أثبتت الدراسة أنّ للهاتف المحمول علاقة بسرطان الدماغ وورم الألياف العصبية قرب القلب.  وكان هذا الموضوع قد استحوذ على دراسات كثير من العلماء في …

أكمل القراءة »

تأثير العسل على الصحة الجنسية 

العسل الأسود يعتبر جوهرة سوداء تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر التي يحتاجها الجسم دائما، وهو السائل المتبقي من صناعة السكر الأبيض من قصب السكر بعد تكريره ، لذا فإنه يمكن استعماله بديلا عن السكر في تحضير بعض الأطعمة.من فوائد العسل الاسود: 1 – المواد المضادة للأكسدة: يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية جدا من المواد المضادة للأكسدة أكثر من …

أكمل القراءة »

خليط العسل بالحليب

إذا نظرنا إلى فوائد الحليب والعسل كلّ على حدة، سنجد أنّ لكلٍّ منهما فوائد عديدة؛ حيث يحتوي كلٌّ منهما على عناصر مفيدة للصحة والجسم تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض، فإذا تمّ دمجهما سويّاً بالتأكيد سنحصل على فائدة أكبر.وبحسب “موقع موضوع”، كان الإنسان قديماً يستخدم هذا المشروب لعلاج الأرق؛ فهو يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب، أمّا مؤخراً فقد أثبتت …

أكمل القراءة »