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إن كانت فئة دمكم O
- تكون صحتكم مثلى
- تمتلكون صفة المحارب
- دائمو الإندفاع
كيف تهتمون بأنفسكم؟
تجنبوا الكحول والكافيين الذي يرفع الأدرينالين والذي يكون مرتفعاً أصلاً. عليكم ممارسة الرياضة بشكل دوري من ٣ الى ٤ مرات بالإسبوع. تجنبوا الحبوب ومشتقات الحليب واستعيضوا عنها بالبروتينات الحيوانية والخضار.
ترجمة BintJubayl.com
Si vous êtes de groupe sanguin O, vous savez probablement déjà que vous avez la propriété unique d’être donateur universel : vous pouvez donner votre sang à tous les groupes (A, B, AB et O), mais ne pouvez en recevoir que d’individus appartenant à la même catégorie que vous. Ce n’est toutefois pas votre seule spécificité, certains éléments de votre type sanguin font de vous une personne réellement unique et différente des autres.
Groupe sanguin O : une santé presque parfaite
Il est vrai que par rapport à d’autres groupes sanguins, vous êtes plus susceptible de contracter certaines maladies telles que des ulcères gastriques et les troubles de la glande thyroïde ce qui a souvent pour conséquence des problèmes comme la rétention d’eau et l’obésité.
Vous échappez cependant en général à des pathologies telles que les maladies cardiovasculaires, les troubles de mémoire, et le cancer. En effet, selon les chercheurs, le groupe sanguin O protège du cancer du pancréas car le système immunitaire de ce groupe arrive à mieux détecter et « détruire » les cellules cancéreuses que ceux du groupe A ou B.
Groupe sanguin O : un caractère de guerrier
Vous êtes toutefois un leader né. Vous débordez énormément d’énergie et quand vous vous fixez un objectif vous ne vous arrêtez qu’une fois celui-ci atteint. Ces puissantes caractéristiques font de vous une personne exceptionnelle et indispensable aux yeux de votre entourage.
Au Japon, ce groupe sanguin a pendant longtemps été mis en lien avec une personnalité hors du commun. On pourrait même vous demander à quel groupe vous appartenez lors d’un entretien d’embauche ! Vous êtes souvent décrit comme quelqu’un d’organisé, responsable, engagé, concentré, consciencieux et pragmatique. Vous êtes réputé être une personne logique et dotée de qualités parfaites pour être un dirigeant exceptionnel. La croyance populaire veut que cela soit dû au fait que vos ancêtres étaient des chasseurs qui devaient observer et évaluer leur environnement pour pouvoir survivre.
Groupe sanguin O : hyperactivité and impulsivité
Vous êtes probablement hyperactif et impulsif quand vous êtes sous pression et pouvez rapidement vous mettre en colère dans de tels cas. Quand cette sensibilité excessive est combinée à un mode de vie alimentaire peu sain et un rythme relativement sédentaire vous êtes plus enclin à souffrir du syndrome métabolique. Celui-ci se manifeste généralement par une résistance à l’insuline, une activité thyroïdienne plus lente et un risque accru de prise de poids. De plus, comme vous avez un taux plus élevé d’acides gastriques que les autres groupes sanguins, vous avez un estomac fragile et une tendance à développer facilement des ulcères.
Groupe sanguin O : comment prendre soin de soi ?
Si vous êtes du groupe sanguin O,il est préférable d’éviter la consommation d’alcool et de caféine. Cette dernière peut être particulièrement dangereuse pour vous, car elle augmente le taux d’adrénaline qui est déjà naturellement élevé chez les gens de votre groupe. Vous devriez également faire régulièrement du sport, au moins 3 ou 4 fois par semaine. Évitez les céréales et les produits laitiers car vous avez du mal à les digérer et préférez plutôt les protéines animales et les légumes.
